- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem541
VIP Mã số BS329
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 12g15.4%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 4.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay, trộn kem với hành lá, nghệ và các thành phần khác (trừ măng tây và rau mùi) rồi trộn đều
Bước 2
Cho nước sốt vào chảo, đun trên lửa vừa, cho măng tây và ngò vào, đảo đều, nấu trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Sốt kem dừa với măng tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng máy xay, trộn kem với hành lá, nghệ và các thành phần khác (trừ măng tây và rau mùi) rồi trộn đều
Bước 2
Cho nước sốt vào chảo, đun trên lửa vừa, cho măng tây và ngò vào, đảo đều, nấu trong 20 phút, chia ra bát và thưởng thức